Desde temprano me recuerdo interesada en la vida, en la gente, en cómo suceden las
cosas…
Durante años estuve comprometida con diferentes entidades sociales vinculadas al
antimilitarismo, ecologismo, feminismo, medios de comunicación social y tradiciones
canarias, especialmente lucha del garrote y salto del pastor. El objeto de esta militancia
tenía que ver con cambiar el mundo, con poner mi grano de arena intentando construir
un mundo mejor.
Y este recorrido de años a través de distintas asociaciones me regaló innumerables experiencias y enseñanzas varias. Así aprendí a trabajar en grupo, a sacar el máximo partido a los pocos recursos que estaban a nuestra disposición, aprendí a valorar la tierra y la naturaleza que nos rodea, tuve la fortuna de encontrarme en mi camino con gente maravillosa y, poco a poco, empecé a conocerme a mí misma. Primero a través de una mirada femenina y feminista, una mirada de superación y libertad que me llevó a fortalecerme y a arriesgarme a buscar más allá de lo aparente.
Esta experiencia me animó a seguir investigando a través de talleres y cursos de formación en psicoterapia desde diferentes corrientes, con distintos terapeutas y en variados lugares. Y pronto, junto con la psicoterapia, apareció la meditación. Siento que he pasado de poner mi atención afuera a ponerla dentro, de cambiar el mundo a cambiarme yo, desde el convencimiento de que ésta es la mejor manera de contribuir a un auténtico, profundo y duradero cambio.
He tenido la gran fortuna de poder disfrutar de las enseñanzas de distintos maestros
y maestras:
Carlos de León, Lennart Aastrub, Maa Parvathi, Namkai Norbu, Antonio Asín,
Liz Stringlo…
Actualmente mi práctica meditativa está centrada en el Tantra, aunque la combino con otras prácticas de Atención Plena, por ser ésta una herramienta que me ayuda mucho en mi trabajo como psicoterapeuta.
Al igual que Damián, las propuestas de nuestro logo: “Respira, Sonríe, Fluye”, para mí son una gran enseñanza, sencilla y a la vez profunda, que intento poner en práctica cada día.
Nota: si te interesa saber más sobre mi formación y experiencia en psicoterapia consulta mi CV.